Suas relações familiares, acadêmicas ou profissionais não vão lá muito bem? A terapia sistêmica pode ajudar. Independentemente da sua faixa etária, essa proposta promete auxiliar o paciente no seu contato, no seu convívio com o todo. Conheça um pouco mais dessa abordagem relacional.
A abordagem da terapia sistêmica
A terapia sistêmica é indicada para todas as pessoas que estejam com sofrimento psíquico ou emocional, especialmente com alguma dificuldade ou conflito específico. O processo terapêutico pode acontecer de forma individual, entre casais ou com toda a família.
“Ela propõe uma intervenção intensa por tempo limitado e busca modificar o padrão de relacionamento intra ou extrafamiliar. Quando ajudamos uma pessoa a analisar seus padrões de interação, parte do que fazemos é alertá-la para reações automáticas. Isso é possível a partir de uma reflexão sobre a própria individualidade, poderes e responsabilidade”.
Trabalha-se, assim, com os movimentos e as respostas, as ações e reações de cada um. Ainda de acordo com a especialista, nesse processo, não há absolutos ou certezas, mas uma "percepção mais útil", que liga certos eventos e comportamentos. Isso capacita os sujeitos a fazerem mudanças construtivas.
Terapia sistêmica em cada fase da vida
As pessoas podem recorrer a esta abordagem quando estiverem com alguma dificuldade pessoal ou relacional, assim como em uma das fases do desenvolvimento, ou ainda para autoconhecimento. Cada faixa etária pode apresentar algum anseio ou problema que, com a ajuda da terapia sistêmica, pode ser superado. Confira alguns deles.
Crianças
Algumas podem apresentar comportamentos diferentes dos habituais, e que preocupam os adultos. Exemplos:
- Dificuldades na escola
- Irritação excessiva
- Fazer xixi na cama
- Medos
- Sonolência excessiva
- Comer demais ou de menos
- Problemas devido à separação dos pais.
Adolescentes
Apresentam grandes mudanças: o corpo se transforma, surgem dúvidas, é uma fase de experimentação e de descobertas. Esse novo, muitas vezes, dificulta o relacionamento com a família, com a escola e com os amigos. Exemplos:
- Obesidade
- Depressão
- Dificuldade de relacionamentos
- Dependência química
- Orientação profissional
- Dificuldades de aprendizagem.
Adultos
São vários os motivos que podem levá-los a procurar a terapia sistêmica. Alguns deles são:
- Problemas sexuais
- Problemas no trabalho
- Reorientação profissional
- Ciúmes
- Dependência
- Sensação de vazio.
Os resultados que se podem obter a partir da psicoterapia sistêmica são vários, de acordo com as expectativas e os motivos que levaram o paciente a procurar o tratamento. No entanto, cabe pontuar que, em alguns casos, ela, por si só, pode não funcionar.
Diante desse cenário, pode ser necessária a avaliação psiquiátrica de um outro profissional para uso de medicação, ou para um encaminhamento diferente. Tudo irá depender da nova interpretação psicológica do quadro apresentado.
Fonte: vivomaissaudavel
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